LEZIONE DI PROVA GRATUITA LUNEDI 2 NOVEMBRE 9.30/10.30 Benessere in Grav
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Spesso durante il periodo pré e post parto la donna smette di fare qualsiasi tipo di attività corporea. Perché non lasciarsi cullare in un nido sospeso, in attesa che le vostre braccia diventino la culla che accoglierà il vostro bambino.

In questo tempo magico e sospeso vi aiuteremo a creare un legame con il feto attraverso le Asana dello yoga, la Respirazione e il Rilassamento.

Alleggeriremo il peso della gravità, lavoreremo per rendere la colonna vertebrale più elastica e per ridurre la pesantezza delle gambe stimolando il deflusso venoso.

Vi accompagneremo al parto con esercizi mirati all’aumento dell’elasticità e della tonicità del piano perineale e miglioreremo l’ossigenazione di mamma e bambino attraverso una respirazione più profonda, regolare e consapevole.

Con il sostegno dell’Amaca Antigravity creeremo spazi emotivi per una connessione empatica con il vostro bambino.

 Attraverso tecniche di rilassamento e visualizzazione ci riconnetteremo con quell’antica innata saggezza, che da sempre accompagna le donne nel Naturale Processo della Nascita.

PER POTER PARTECIPARE ALLA LEZIONE E’ RICHIESTO LA PRENOTAZIONE IN QUANTO LE AMACHE SONO 10, GRAZIE.

PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI

CosiArte Lungomare Lutazio Catulo 14 Ostia Lido Roma(all’interno del contesto della Pinetina Beachvillage) -  Metro Cristoforo Colombo

Tel: 06/87 69 16 33 – Rozenn 333 31 03 553 – Silvia 338 13 58 655

Mail: cosiarte@libero.it

 

 

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